La consult' Jeunes

Tu es consommateur d'alcool, de tabac, et ou de cannabis ?

Afin de mieux connaître ton degré de dépendance à certains produits nous te proposons ces questionnaires en ligne:

Le tabac : test de FAGERSTRÖM

L'alcool : test FACE

Le cannabis : test CAST - test ALAC

J'espère qu'ils t'aideront à prendre conscience de ta consommation !

La consult' Jeunes

Tu es un jeune de 11 à 25 ans et tu te questionnes sur ta consommation de cannabis, d'alcool ou de tabac?

Tu souhaites:

- Evaluer ta consommation et faire un bilan

- Etre accompagné dans la réduction voire l'arrêt du produit

Nous t'accueillons gratuitement et de façon anonyme, pour faire un point sur tes consommations.

COMMENT SE DÉROULE LA CONSULT' JEUNE

Après une première rencontre avec une psychologue pour faire l'évaluation de la consommation

tu auras le choix:

1. Sophrologie - Hypnose

Marylène FOULARD est sophrologue, addictologue et praticienne en Hypnose

La sophrologie vise à retrouver l'harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi.

L'hypnose est une pratique qui utilise un état de conscience particulier, l’état hypnotique, dans un but thérapeutique.

2. Accompagnement psychologique

Laurence HAMON, psychologue clinicienne t'accueillera et te proposera un espace de parole libre.

3. EMDR

Laurence HAMON est psychologue clinicienne formée à la thérapie EMDR.

L'EMDR est une thérapie qui consiste à guérir les traumatismes et les événements douloureux par des mouvements oculaires de droite à gauche.

4. Yoga thérapie:

Anne PUELINCKX utilise les outils de la yoga thérapie spécialisée en addiction.

Pour prendre rendez-vous, il suffit de nous contacter:

Par téléphone: 04.93.38.06.80

Par email: equipe@esjc.fr